Einföld leiðir til að spara á réttum tíma á hverjum degi
Hvernig á að spara tíma í daglegu lífi
1) Haltu reglubundnum stað fyrir hluti og settu þau aftur þegar þú ert búinn með þeim.
Ef þú setur alltaf lyklana á borðið í salnum þegar þú kemur inn, geturðu alltaf fundið þau auðveldlega þegar þú ferð út - og aldrei sóa tíma að leita að þeim. Og hvað virkar með lyklunum þínum mun vinna með réttlátur óður í allt annað sem þú notar reglulega líka. Lesið gleraugu. Getur opnari þinn. Hundleiki þinn. Þróa venja að halda því sem þú notar reglulega á einum stað og setja þau aftur á þeim stað þegar þú ert búinn að nota þau.
2) Ekki multitask .
Það er einn af stærstu tímamælirunum fyrir flest fólk. Af hverju? Vegna þess að þegar Kendra Cherry bendir á að fjölverkavinnsla getur dregið úr framleiðni um u.þ.b. 40 prósent, samkvæmt sumum vísindamönnum - kannski vegna þess að skipta frá einum verkefni til annars gerir það erfitt að stilla frá truflun og geta valdið andlegum blokkum sem geta hægja á framfarir þínar.
Í staðinn:
3) Relearn hvernig á að einbeita sér.
Margir af okkur sóa stundum bara vegna þess að við erum svo auðveldlega afvegaleiddur - vandamál sem fjölverkavinnsla veldur verri hjá mörgum okkar. Í stað þess að einblína á eitt verkefni og klára það í stuttu máli leyfum við okkur að vera dregin af verkefni mörgum sinnum. Niðurstaðan? Upprunalegt verkefni tekur miklu lengri tíma en það gæti haft og ætti að hafa.
Að venjast því að einbeita sér að því verkefni sem þú ert að vinna að og einbeita þér að því að klára það áður en þú ferð á eitthvað annað er frábær leið til að spara tíma í daglegu lífi.
4) Notaðu dagbók og skrifaðu niður allt sem þú þarft að gera og þegar þú þarft að gera það - á sama dagbók.
Það skiptir ekki máli hvort valið dagatal er rafrænt eða pappír. Það sem skiptir máli er að þú býrð til og viðheldur einum "stefnumótum", einum stöðva búð, ef þú vilt, allt sem þú þarft og vilt gera. Þetta þjónar tveimur tilgangi; það tryggir að þú missir ekki neitt mikilvægt og það þjónar sem að gera lista. Notkun dagbókar sem hægt er að ferðast með þér (eins og dagbókarforrit á snjallsíma) er rauntíma sparisjóður samanborið við færslubita af pappír til hvar pappírsdagurinn þinn er staðsettur.
5) Hættu að fresta.
Útlán í sjálfu sér er ekki slæmt. Hvað er slæmt er hvað gerist hvað sem þú ert að fresta þegar þú gerir það. Vandamál vaxa. Misskilningur margfalda. Ruslið hrúgur upp. Takast á við hluti þegar þau eru minni, ekki einungis sparar tíma heldur gerir það líka auðveldara með sjálfan þig.
6) Skipuleggðu ferðir þínar og safnaðu húsverkunum þínum.
Ímyndaðu þér að þú hafir sjö atriði í matvöruverslunarlistanum þínum og í stað þess að gera eina heimsókn í matvöruverslun og kaupa þau öll, gerðu sjö aðskildar ferðir, kaupa eitt atriði í hvert skipti.
Það er sambærilegt við það sem margir af okkur gera við innkaup okkar og húsverk. Í staðinn, til að spara tíma, hugsa framundan. Sumt er hægt að taka upp eða gera á leiðinni til eða frá vinnu. Eða ferð til einum stað má stækka til að fela í sér aðrar hættur sem eru nálægt hver öðrum.
7) Lærðu að elska venja.
Venjulegt er númer eitt leiðin til að spara tíma í daglegu lífi. Vinur Andy minn fer í sömu kaffihús á miðjum morgni - með reglulegu millibili að hvort Barista sé að vinna hefur hann alltaf tilbúinn fyrir hann. Nú er tími-bjargvættur! Venjulegt er ekki alltaf að flýta fyrir þjónustu við viðskiptavini en það gerir það auðveldara að finna hluti og fá það gert. Og það leysir heilann fyrir aðra hluti, annað gott.
8) Skipuleggja máltíðir þínar á undanförnum tíma.
Valmyndaráætlun fyrirfram hraðar matreiðsluferlinu og auðveldar matvöruverslun.
Það gerir það líka mikið minna stressandi, ef þú ert ekki að halda fjölskyldu ráðstefnu um hvað þú ættir að hafa um nóttina eða verra, að þurfa að þjóta út rétt fyrir kvöldmat til að fá vantar innihaldsefni.
9) Lærðu hvað persónulegan tímaáætlun þín er og útrýma þeim.
Persónulega get ég auðveldlega notað fjörutíu og fimm mínútur til að reikna út hvað ég á að klæðast í morgun - vegna þess að það er brella að vera lengur í heitum, þægilegum rúminu mínu. Gettu hvað? Það tekur mig minna en fimm mínútur að ákveða hvenær ég geri það kvöldið áður - og það felur í sér að klæðast fötunum. Þegar þú veist hvað uppáhalds persónulega tíminn þinn er, þá er það venjulega auðvelt að koma upp stefnu til að hætta að gera þau. Sjá 11 Time Management Tips fyrir frekari upplýsingar um útrýmingu tímaáætlana.
10) Hættu að fretting.
Sumir okkar myndu auðveldlega auka lífstíma okkar um tuttugu ár ef við höfðum aftur þann tíma sem við eyðum áhyggjum af hlutum sem gætu gerst eða um það sem við höfum gert. Fretting virðist vera embed in persónuleika fólks. En jafnvel þótt við séum eitt af þeim sem virðast vera náttúrulega áhyggjufulltrúi, þá er það enn þess virði að vinna að því að draga úr vana okkar. Auk þess að spara tíma, er það miklu betra fyrir heilsuna okkar.
Frá Saving Time to Time Stjórnun
Þetta eru alls ekki það eina sem þú getur gert til að spara tíma. Tími stjórnun , til dæmis, veitir aðferðir til að spara tíma - og til að nota það meira afkastamikill . Og sakna þessara 11 Time Management Tips .