Margir ríki þurfa nú þegar að smásalar greiða bætur tryggingar starfsmanns til að ná til meiðslna eins og álags álags. (Smelltu hér til að sjá reglur af hálfu ríkisins.) En jafnvel þótt þú hafir tryggingar til að standa straum af lækniskostnaði, hefur þú ennþá óbeinan kostnað til að íhuga. Óbein kostnaður felur í sér týnt framleiðni, yfirvinnu annarra starfsmanna til að ná til slasaðs, minnkað þjónustu við viðskiptavini og margt fleira. Oft er það þessir óbeinar kostnaður sem meiða söluaðila meira en beinir sjálfur. Niðurstaðan er sú að meiðsla starfsmanns vegna þess að ekki er fylgt réttum lyfjatækjum hefur áhrif á alla - starfsmanninn, söluaðilinn, hinir starfsmenn og viðskiptavinurinn. Engar sem eru ánægðir með það. Og enginn þeirra skipulagt fyrir meiðsluna að gerast.
Með því að taka aðeins nokkrar varúðarráðstafanir við meðhöndlun lyfsins geta starfsfólk forðast alvarlegar sprains, álag eða afturáverka. Við skoðum skýrslur um meiðsli á bak við að við finnum að flestir starfsmenn voru að vinna hörðum höndum, en ekki að vinna klárt .
Hér er hvernig:
- Athugaðu stærð og þyngd hlutarins sem þarf að flytja. Ekki gera ráð fyrir að lítill kassi muni hreyfa sig auðveldlega. Þrýstu varlega með hlutnum með höndum þínum (eða fótum) til að ákvarða þyngd álagsins.
- Teygðu fæturna og bakið áður en þú lyftir öllu.
- Ef mögulegt er, spyrðu aðra starfsmann um hjálp við að lyfta og flytja hillur, vöru eða aðra hluti.
- Notaðu handbíl, vagn, dolly eða annan búnað ef þörf krefur. Vertu viss um að álagið sé jafnvægið vel áður en þú færir það og mundu að ýta, ekki draga, álagið.
- Hreinsaðu leiðina sem þú ætlar að taka af einhverjum hindrunum eða hættum.
- Til að lyfta skaltu nota hægar hreyfingar og snúa líkamanum að mótmæla. Beygðu hnén og taktu varan með öllu hendi þinni, ekki bara fingur. Haltu aldrei áfram til að ná upp álaginu. Láttu líkamann lækka eins og þú gerir til að tala við barn í augum.
- Haltu bakinu strax þegar þú lyftir beint upp.
- Miðjaðu álagið í bilinu milli herðar og mitti.
- Haltu alltaf álaginu nálægt líkamanum. Með því að bera það í burtu frá þér mun bæta þrýstingi á bakið og draga axlirnar í burtu sem veldur enn meiri streitu.
- Til að setja hlutinn niður skaltu beygja hnén og hægt að lækka það niður á jörðina. Ekki sleppa því fyrr en það er tryggt á gólfinu.
Ábendingar:
- Þegar þú vinnur saman að því að bera eða lyfta hlut, láttu einn mann hringja í pantanir til að beina lyftunni.
- Notaðu skurðstol eða stöðugan stiga til að ná hámarki ofan við öxlina.
- Forðastu langvarandi og snúa hreyfingar þegar mögulegt er.
- Taktu hlé og breyttu álaginu þegar þú færð mikið af vöru eða öðrum hlutum.
- Stakk þungur hlutir á milli hné og brjósthæð til að lágmarka þörfina á að lyfta.
- Þegar við á, taktu alltaf lyfta við annan mann.
Notaðu þá tækni og ábendingar sem taldar eru upp hér að framan sem hluti af næstu verslunarsamkomu eða þjálfunartíma. Þjálfun er alltaf besta vörn gegn meiðslum eða tapi. Aldrei gera ráð fyrir að starfsmenn þínir vita hvernig á að takast á við þetta ástand. Og aldrei gera ráð fyrir að krefjast þess að þau verði á belti muni leysa vandamálið.